personal training 1x per week compleet

Haal 100% uit jezelf met een Personal Trainer
Met een Personal Training krijg je persoonlijke begeleiding bij je doelstellingen zoals bijvoorbeeld afvallen, fitter en sterker worden. Onze trainers zullen jou helpen met het behalen van je doelen. Dit doen wij door 1:1 begeleiding of Duo trainingen. Dit is de ideale manier om maximaal gemotiveerd te blijven en het uiterste uit iedere training te halen.

214.⁵⁰ monthly

personal training 2x per week compleet

Haal 100% uit jezelf met een Personal Trainer
Met een Personal Training krijg je persoonlijke begeleiding bij je doelstellingen zoals bijvoorbeeld afvallen, fitter en sterker worden. Onze trainers zullen jou helpen met het behalen van je doelen. Dit doen wij door 1:1 begeleiding of Duo trainingen. Dit is de ideale manier om maximaal gemotiveerd te blijven en het uiterste uit iedere training te halen.

361.⁵⁰ monthly

personal training 3x per week compleet

Haal 100% uit jezelf met een Personal Trainer
Met een Personal Training krijg je persoonlijke begeleiding bij je doelstellingen zoals bijvoorbeeld afvallen, fitter en sterker worden. Onze trainers zullen jou helpen met het behalen van je doelen. Dit doen wij door 1:1 begeleiding of Duo trainingen. Dit is de ideale manier om maximaal gemotiveerd te blijven en het uiterste uit iedere training te halen.

484.⁵⁰ monthly

Personal training strippenkaart 10x

Met een Personal Training krijg je persoonlijke begeleiding bij je doelstellingen zoals bijvoorbeeld afvallen, fitter en sterker worden. Onze trainers zullen jou helpen met het behalen van je doelen. Dit doen wij door 1:1 begeleiding of Duo trainingen. Dit is de ideale manier om maximaal gemotiveerd te blijven en het uiterste uit iedere training te halen.

600.⁰⁰

Kickboksen voor jongeren (2x per week, 18 weken)

Bij Athletic Health geven wij kickboks trainingen aan jongeren tussen 11 en 20 jaar! De trainingen worden gegeven in verschillende leeftijdsgroepen, onder leiding van een ervaren trainer. Je hoeft zelf geen ervaring te hebben met kickboksen, alle technieken en bewegingen worden in een rustig tempo aangeleerd. Daarnaast hebben wij alle materialen in huis om een leuke actieve training te volgen

15.⁰⁰

Kickboksen voor jongeren(1x per week, 6 maanden)

Bij Athletic Health geven wij kickboks trainingen aan jongeren tussen 11 en 20 jaar! De trainingen worden gegeven in verschillende leeftijdsgroepen, onder leiding van een ervaren trainer. Je hoeft zelf geen ervaring te hebben met kickboksen, alle technieken en bewegingen worden in een rustig tempo aangeleerd. Daarnaast hebben wij alle materialen in huis om een leuke actieve training te volgen.

28.⁵⁰ monthly

Kickboksen voor Jongeren (2x per week, 6 maanden)

Bij Athletic Health geven wij kickboks trainingen aan jongeren tussen 11 en 20 jaar! De trainingen worden gegeven in verschillende leeftijdsgroepen, onder leiding van een ervaren trainer. Je hoeft zelf geen ervaring te hebben met kickboksen, alle technieken en bewegingen worden in een rustig tempo aangeleerd. Daarnaast hebben wij alle materialen in huis om een leuke actieve training te volgen.

31.⁵⁰ monthly

Kickboksen voor jongeren per week maandelijks opzegbaar

Bij Athletic Health geven wij kickboks trainingen aan jongeren tussen 11 en 20 jaar! De trainingen worden gegeven in verschillende leeftijdsgroepen, onder leiding van een ervaren trainer. Je hoeft zelf geen ervaring te hebben met kickboksen, alle technieken en bewegingen worden in een rustig tempo aangeleerd. Daarnaast hebben wij alle materialen in huis om een leuke actieve training te volgen.

38.⁰⁰ monthly

Jongeren fitness 2x per week 6 maanden

Wil jij sterker worden, een betere conditie krijgen en ben je tussen 11 en 18 jaar oud? Lijkt het je leuk om te fitnessen? Dan is dit iets voor jou!

Als je start met jongeren fitness, krijg je een sportschema op maat. Onder begeleiding leer je stap voor stap alle technieken. Hierbij staan een persoonlijke aanpak en professionele begeleiding altijd voorop. Daarbij vinden wij het belangrijk dat sporten leuk is en blijft.

30.⁰⁰ monthly

Jongeren fitness maandelijks opzegbaar

Wil jij sterker worden, een betere conditie krijgen en ben je tussen 11 en 18 jaar oud? Lijkt het je leuk om te fitnessen? Dan is dit iets voor jou!

Als je start met jongeren fitness, krijg je een sportschema op maat. Onder begeleiding leer je stap voor stap alle technieken. Hierbij staan een persoonlijke aanpak en professionele begeleiding altijd voorop. Daarbij vinden wij het belangrijk dat sporten leuk is en blijft.

33.⁰⁰ monthly

Kids Fit Fun (2x per week, 18 weken) Nieuw

Het programma Kids Fit Fun is een leuk, afwisselend programma voor kinderen met overgewicht en kinderen die meer zouden moeten bewegen. Het programma duurt 18 weken, hierin gaat je kind, samen met de coach werken aan fitheid en gewicht.

15.⁰⁰

Athletic Skills Training + Fitness (1x per week, 6 maanden)

Athletic Skills Training van Athletic Health heeft als doel Jeugdige Sporters Motorisch Vaardiger te maken. Dit doen wij door het aanbieden van speciale trainingen waardoor jeugdige sporters zich ontwikkelen tot veelzijdige bewegers. Van daaruit kunnen zij zich beter door ontwikkelen tot atleten die zich mogelijk gaan specialiseren binnen een bepaalde sport.

30.⁵⁰ monthly

Athletic Skills Training + Fitness (2x per week, 6 maanden)

Athletic Skills Training van Athletic Health heeft als doel Jeugdige Sporters Motorisch Vaardiger te maken. Dit doen wij door het aanbieden van speciale trainingen waardoor jeugdige sporters zich ontwikkelen tot veelzijdige bewegers. Van daaruit kunnen zij zich beter door ontwikkelen tot atleten die zich mogelijk gaan specialiseren binnen een bepaalde sport.

33.⁵⁰ monthly

Athletic skills 2x per week maandelijks opzegbaar

Athletic Skills Training van Athletic Health heeft als doel Jeugdige Sporters Motorisch Vaardiger te maken. Dit doen wij door het aanbieden van speciale trainingen waardoor jeugdige sporters zich ontwikkelen tot veelzijdige bewegers. Van daaruit kunnen zij zich beter door ontwikkelen tot atleten die zich mogelijk gaan specialiseren binnen een bepaalde sport.

40.⁰⁰ monthly

Kicboks kids (1x per week, 6 maanden)

Kickboksen voor Kinderen in Nieuwegein is ontstaan vanuit een passie voor de Kickboks sport en om kinderen in Nieuwegein op een leuke en gezellige manier te helpen om fitter te worden.
Hierdoor hebben wij in Nieuwegein de leukste kickbokstrainingen voor kinderen opgezet.

26.⁵⁰ monthly

Kicboks kids (2x per week, 6 maanden)

Kickboksen voor Kinderen in Nieuwegein is ontstaan vanuit een passie voor de Kickboks sport en om kinderen in Nieuwegein op een leuke en gezellige manier te helpen om fitter te worden.
Hierdoor hebben wij in Nieuwegein de leukste kickbokstrainingen voor kinderen opgezet.

29.⁵⁰ monthly

Kickboks kids 2x per week maandelijks opzegbaar

Kickboksen voor Kinderen in Nieuwegein is ontstaan vanuit een passie voor de Kickboks sport en om kinderen in Nieuwegein op een leuke en gezellige manier te helpen om fitter te worden.
Hierdoor hebben wij in Nieuwegein de leukste kickbokstrainingen voor kinderen opgezet.

36.⁰⁰ monthly

Athletic skills 1x per week ( volleybal abonnement)

Athletic skills 1x per week ( volleybal abonnement)

10.⁰⁰

Kids Fit Fun (1x per week, 6 maanden)

Het programma Kids Fit Fun is een leuk, gevarieerd beweeg programma voor kinderen met overgewicht en kinderen die meer zouden moeten bewegen. Het is gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek en het duurt 18 weken. Tijdens dit programma gaat je kind, samen met de kinderfysiotherapeut en coach, samen werken aan fitheid en gewicht.

Fitness, cardio en spelvormen vormen de basis van het programma. Spelenderwijs worden kinderen fitter en energieker en hierdoor gaan zij bewegen steeds leuker vinden.

30.⁰⁰ monthly

Kids Fit Fun (2x per week, 6 maanden)

Het programma Kids Fit Fun is een leuk, gevarieerd beweeg programma voor kinderen met overgewicht en kinderen die meer zouden moeten bewegen. Het is gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek en het duurt 18 weken. Tijdens dit programma gaat je kind, samen met de kinderfysiotherapeut en coach, samen werken aan fitheid en gewicht.

Fitness, cardio en spelvormen vormen de basis van het programma. Spelenderwijs worden kinderen fitter en energieker en hierdoor gaan zij bewegen steeds leuker vinden.

33.⁵⁰ monthly

Kids Fit Fun 2x per week maandelijks opzegbaar

Het programma Kids Fit Fun is een leuk, gevarieerd beweeg programma voor kinderen met overgewicht en kinderen die meer zouden moeten bewegen. Het is gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek en het duurt 18 weken. Tijdens dit programma gaat je kind, samen met de kinderfysiotherapeut en coach, samen werken aan fitheid en gewicht.

Fitness, cardio en spelvormen vormen de basis van het programma. Spelenderwijs worden kinderen fitter en energieker en hierdoor gaan zij bewegen steeds leuker vinden.

40.⁰⁰ monthly

Wattbike 12 maanden 2x per week -

Wattbike abonnement 12 maanden 2x per week deelnemen aan groepslessen.
Daarnaast kunt u onbeperkt gebruik maken van de oefenzaal.
Wilt u buiten de groepslessen gebruik maken van de wattbikes? Dan is dit ook mogelijk!
Let op; abonnementen lopen automatisch door tenzij u schriftelijk opzegt.

50.⁰⁰ monthly

Wattbike 3 maanden 2x per week

Wattbike abonnement 3 maanden 2x per week deelnemen aan groepslessen.
Daarnaast kunt u onbeperkt gebruik maken van de oefenzaal.
Wilt u buiten de groepslessen gebruik maken van de wattbikes? Dan is dit ook mogelijk!
Let op; abonnementen lopen automatisch door tenzij u schriftelijk opzegt.

60.⁰⁰ monthly

Wattbike 6 maanden 2x per week

Wattbike abonnement 6 maanden 2x per week deelnemen aan groepslessen.
Daarnaast kunt u onbeperkt gebruik maken van de oefenzaal.
Wilt u buiten de groepslessen gebruik maken van de wattbikes? Dan is dit ook mogelijk!
Let op; abonnementen lopen automatisch door tenzij u schriftelijk opzegt.

55.⁰⁰ monthly

Lidmaatschap Parkhout& JSV basic fitness

Abonnement voor de leden van parkhout & JSV.
Teams van het 1ste, aanmelden via Roy of Melvyn

0.⁰⁰ monthly

Wattbike maandelijks opzegbaar 2x per week

Wattbike abonnement maandelijks opzebaar 2x per week deelnemen aan groepslessen.
Daarnaast kunt u onbeperkt gebruik maken van de oefenzaal.
Wilt u buiten de groepslessen gebruik maken van de wattbikes? Dan is dit ook mogelijk!
Let op; abonnementen lopen automatisch door tenzij u schriftelijk opzegt.

69.⁰⁰ monthly

Basic Fitness (onbeperkt, 3 maanden)

Bij Athletic Health kun je volledig vrij sporten en gebruik maken van alle voor de fitness beschikbare apparatuur. Je bent daarbij welkom tijdens onze openingstijden. Dit is de meest voordelige manier om aan je gezondheid te werken. Je maakt daarbij een keuze uit een abonnement van 3, 6 of 12 maanden, dat is de ideale termijn om je doelstellingen te halen!

Het trainingscentrum van Athletic Health is de ideale plek om aan je gezondheid te werken.

39.⁰⁰ monthly

Basic Fitness (onbeperkt, 6 maanden)

Bij Athletic Health kun je volledig vrij sporten en gebruik maken van alle voor de fitness beschikbare apparatuur. Je bent daarbij welkom tijdens onze openingstijden. Dit is de meest voordelige manier om aan je gezondheid te werken. Je maakt daarbij een keuze uit een abonnement van 3, 6 of 12 maanden, dat is de ideale termijn om je doelstellingen te halen!

Het trainingscentrum van Athletic Health is de ideale plek om aan je gezondheid te werken

36.⁰⁰ monthly

Basic Fitness (onbeperkt, 12 maanden)

Bij Athletic Health kun je volledig vrij sporten en gebruik maken van alle voor de fitness beschikbare apparatuur. Je bent daarbij welkom tijdens onze openingstijden. Dit is de meest voordelige manier om aan je gezondheid te werken. Je maakt daarbij een keuze uit een abonnement van 3, 6 of 12 maanden, dat is de ideale termijn om je doelstellingen te halen!

Het trainingscentrum van Athletic Health is de ideale plek om aan je gezondheid te werken.

32.⁵⁰ monthly

Premium Fitness (onbeperkt, 3 maanden)

Bij Athletic Health kun je sporten onder uitstekende begeleiding, en dat voor een super scherpe prijs. Deze small group fitness trainingen worden op verschillende momenten per dag gegeven en hier kun je met dit abonnement onbeperkt aan deelnemen. Wil je daarnaast ook nog onbeperkt vrij sporten? ook dat is mogelijk binnen dit zelfde abonnement.

Het trainingscentrum van Athletic Health is de ideale plek om aan je gezondheid te werken.

46.⁰⁰ monthly

Premium Fitness (onbeperkt, 6 maanden)

Bij Athletic Health kun je sporten onder uitstekende begeleiding, en dat voor een super scherpe prijs. Deze small group fitness trainingen worden op verschillende momenten per dag gegeven en hier kun je met dit abonnement onbeperkt aan deelnemen. Wil je daarnaast ook nog onbeperkt vrij sporten? ook dat is mogelijk binnen dit zelfde abonnement.

Het trainingscentrum van Athletic Health is de ideale plek om aan je gezondheid te werken.

42.⁵⁰ monthly

Premium Fitness (onbeperkt, 12 maanden)

Bij Athletic Health kun je sporten onder uitstekende begeleiding, en dat voor een super scherpe prijs. Deze small group fitness trainingen worden op verschillende momenten per dag gegeven en hier kun je met dit abonnement onbeperkt aan deelnemen. Wil je daarnaast ook nog onbeperkt vrij sporten? ook dat is mogelijk binnen dit zelfde abonnement.

Het trainingscentrum van Athletic Health is de ideale plek om aan je gezondheid te werken.

40.⁰⁰ monthly

Premium+ Fitness (onbeperkt, 3 maanden)

Bij Athletic Health kun je sporten onder uitstekende begeleiding, en dat voor een super scherpe prijs. Deze small group fitness trainingen worden op verschillende momenten per dag gegeven en hier kun je met dit abonnement onbeperkt aan deelnemen. Wil je daarnaast ook nog onbeperkt vrij sporten? ook dat is mogelijk binnen dit zelfde abonnement.

Het trainingscentrum van Athletic Health is de ideale plek om aan je gezondheid te werken.

52.⁰⁰ monthly

Premium+ Fitness (onbeperkt, 6 maanden)

Bij Athletic Health kun je sporten onder uitstekende begeleiding, en dat voor een super scherpe prijs. Deze small group fitness trainingen worden op verschillende momenten per dag gegeven en hier kun je met dit abonnement onbeperkt aan deelnemen. Wil je daarnaast ook nog onbeperkt vrij sporten? ook dat is mogelijk binnen dit zelfde abonnement.

Het trainingscentrum van Athletic Health is de ideale plek om aan je gezondheid te werken.

49.⁵⁰ monthly

Premium+ Fitness (onbeperkt, 12 maanden)

Bij Athletic Health kun je sporten onder uitstekende begeleiding, en dat voor een super scherpe prijs. Deze small group fitness trainingen worden op verschillende momenten per dag gegeven en hier kun je met dit abonnement onbeperkt aan deelnemen. Wil je daarnaast ook nog onbeperkt vrij sporten? ook dat is mogelijk binnen dit zelfde abonnement.

Het trainingscentrum van Athletic Health is de ideale plek om aan je gezondheid te werken.

47.⁰⁰ monthly

Fitness naast Fysiotherapie (maandelijks opzegbaar)

loopt u nog minimaal 1x per maand bij een fysiotherapeut dan kunt kiezen voor het fitness naast fysiotherapie abonnement.

26.⁵⁰ monthly

Fitness naast Fysiotherapie Premium (maandelijks opzegbaar)

loopt u nog minimaal 1x per maand bij een fysiotherapeut dan kunt kiezen voor het fitness naast fysiotherapie abonnement.

32.⁰⁰ monthly

Strength & Conditioning + fitness ( 1x per week , 6 maanden)

Strength en Conditioning training is een Small group training onder begeleiding van trainers en sportfysiotherapeuten. De oefeningen komen uit de topsport en zijn er op gericht het maximale rendement te halen op het gebied van kracht en coördinatie. Deze training kan los worden gevolgd maar is ook zeer geschikt als aanvullende of ondersteunende training voor (top) sporters die meer vermogen willen ontwikkelen.

Bij deze vorm van kracht en coördinatie training helpen wij jouw sportspecifieke beweging zodanig te trainen dat je daar echt het verschil mee kunt maken. Jouw vermogen maximaal omzetten in prestatie, dat is ons doel.

45.⁵⁰ monthly

Strenght & Conditioning + fitness ( 2x per week , 6 maanden)

Strength en Conditioning training is een Small group training onder begeleiding van trainers en sportfysiotherapeuten. De oefeningen komen uit de topsport en zijn er op gericht het maximale rendement te halen op het gebied van kracht en coördinatie. Deze training kan los worden gevolgd maar is ook zeer geschikt als aanvullende of ondersteunende training voor (top) sporters die meer vermogen willen ontwikkelen.

Bij deze vorm van kracht en coördinatie training helpen wij jouw sportspecifieke beweging zodanig te trainen dat je daar echt het verschil mee kunt maken. Jouw vermogen maximaal omzetten in prestatie, dat is ons doel.

49.⁵⁰ monthly

Loop & Agility Training + Fitness (1x per week, 6 maanden)

Loop & Agility Training van Athletic Health maakt je Sneller en Wendbaarder en is uitermate geschikt voor veldsporters. Bij o.a. voetbal, hockey of tennissport zijn snelheid en wendbaarheid belangrijke wapens en essentieel voor goede prestaties. Daarnaast zal het de kans op blessures verminderen.

26.⁵⁰ monthly

Loop & Agility Training + Fitness (2x per week, 6 maanden)

Loop & Agility Training van Athletic Health maakt je Sneller en Wendbaarder en is uitermate geschikt voor veldsporters. Bij o.a. voetbal, hockey of tennissport zijn snelheid en wendbaarheid belangrijke wapens en essentieel voor goede prestaties. Daarnaast zal het de kans op blessures verminderen.

29.⁵⁰ monthly

Senioren Fitness (1x per week, 1jaar) 2025

Senioren Fitness is een uniek trainingsprogramma met enorm veel variatie. Het richt zich spierkracht, lenigheid, coördinatie en conditie. Het maakt je sterker, weerbaarder en vitaler. Dat is belangrijk, zeker als je ouder wordt. Met seniorenfitness zul je je snel sterker en fitter voelen.

Een gezellige sfeer met uitstekende begeleiding in een rustige professionele omgeving. Dat is wat je bij Athletic Health kunt verwachten.

Heb je lichamelijke klachten? dan worden de oefeningen daarop aangepast.

33.⁰⁰ monthly

Seniorenfitness (1 keer per week, 6 maanden) 2025

Senioren Fitness is een uniek trainingsprogramma met enorm veel variatie. Het richt zich spierkracht, lenigheid, coördinatie en conditie. Het maakt je sterker, weerbaarder en vitaler. Dat is belangrijk, zeker als je ouder wordt. Met seniorenfitness zul je je snel sterker en fitter voelen.

Een gezellige sfeer met uitstekende begeleiding in een rustige professionele omgeving. Dat is wat je bij Athletic Health kunt verwachten.

Heb je lichamelijke klachten? dan worden de oefeningen daarop aangepast.

35.⁰⁰ monthly

Seniorenfitness (2x per week, 1jaar) 2025

Senioren Fitness is een uniek trainingsprogramma met enorm veel variatie. Het richt zich spierkracht, lenigheid, coördinatie en conditie. Het maakt je sterker, weerbaarder en vitaler. Dat is belangrijk, zeker als je ouder wordt. Met seniorenfitness zul je je snel sterker en fitter voelen.

Een gezellige sfeer met uitstekende begeleiding in een rustige professionele omgeving. Dat is wat je bij Athletic Health kunt verwachten.

Heb je lichamelijke klachten? dan worden de oefeningen daarop aangepast.

40.⁰⁰ monthly

Seniorenfitness (2 x per week, 6 maanden) 2025

Senioren Fitness is een uniek trainingsprogramma met enorm veel variatie. Het richt zich spierkracht, lenigheid, coördinatie en conditie. Het maakt je sterker, weerbaarder en vitaler. Dat is belangrijk, zeker als je ouder wordt. Met seniorenfitness zul je je snel sterker en fitter voelen.

Een gezellige sfeer met uitstekende begeleiding in een rustige professionele omgeving. Dat is wat je bij Athletic Health kunt verwachten.

Heb je lichamelijke klachten? dan worden de oefeningen daarop aangepast.

42.⁰⁰ monthly

Senioren Fitness (1x per week, 1jaar)

Senioren Fitness is een uniek trainingsprogramma met enorm veel variatie. Het richt zich spierkracht, lenigheid, coördinatie en conditie. Het maakt je sterker, weerbaarder en vitaler. Dat is belangrijk, zeker als je ouder wordt. Met seniorenfitness zul je je snel sterker en fitter voelen.

Een gezellige sfeer met uitstekende begeleiding in een rustige professionele omgeving. Dat is wat je bij Athletic Health kunt verwachten.

Heb je lichamelijke klachten? dan worden de oefeningen daarop aangepast.

30.⁰⁰ monthly

Seniorenfitness (2x per week, 1jaar)

Senioren Fitness is een uniek trainingsprogramma met enorm veel variatie. Het richt zich spierkracht, lenigheid, coördinatie en conditie. Het maakt je sterker, weerbaarder en vitaler. Dat is belangrijk, zeker als je ouder wordt. Met seniorenfitness zul je je snel sterker en fitter voelen.

Een gezellige sfeer met uitstekende begeleiding in een rustige professionele omgeving. Dat is wat je bij Athletic Health kunt verwachten.

Heb je lichamelijke klachten? dan worden de oefeningen daarop aangepast.

37.⁰⁰ monthly

Seniorenfitness (1 keer per week, 6 maanden)

Senioren Fitness is een uniek trainingsprogramma met enorm veel variatie. Het richt zich spierkracht, lenigheid, coördinatie en conditie. Het maakt je sterker, weerbaarder en vitaler. Dat is belangrijk, zeker als je ouder wordt. Met seniorenfitness zul je je snel sterker en fitter voelen.

Een gezellige sfeer met uitstekende begeleiding in een rustige professionele omgeving. Dat is wat je bij Athletic Health kunt verwachten.

Heb je lichamelijke klachten? dan worden de oefeningen daarop aangepast.

32.⁰⁰ monthly

Seniorenfitness (2 x per week, 6 maanden)

Senioren Fitness is een uniek trainingsprogramma met enorm veel variatie. Het richt zich spierkracht, lenigheid, coördinatie en conditie. Het maakt je sterker, weerbaarder en vitaler. Dat is belangrijk, zeker als je ouder wordt. Met seniorenfitness zul je je snel sterker en fitter voelen.

Een gezellige sfeer met uitstekende begeleiding in een rustige professionele omgeving. Dat is wat je bij Athletic Health kunt verwachten.

Heb je lichamelijke klachten? dan worden de oefeningen daarop aangepast.

39.⁰⁰ monthly

Circuit training plus ( 3 maanden)

Dit lidmaatschap is van toepassing op Bij dit lidmaatschap heeft u toegang om drie keer per week de circuit trainingen te volgen onder begeleiding van onze trainers.

52.⁰⁰ monthly

Woman Health premium- 4 maanden

Het Womens Health Coaching programma is een effectief programma voor vrouwen die fysiek en mentaal niet in balans zijn en daardoor verschillende klachten ervaren. Dit programma is gericht op zowel het verduidelijken van jouw klachten, hulpvraag en het achterhalen van de disbalans in jouw fysieke en mentale welzijn. Dit doen we door te starten met een uitgebreide screening bij de intake.

98.⁷⁵ monthly

Circuit training-one ( 6maanden)

Bij dit lidmaatschap heeft u toegang om een keer per week de circuit trainingen te volgen onder begeleiding van onze trainers.

42.⁰⁰ monthly

Circuit training plus ( 6 maanden)

Dit lidmaatschap is van toepassing op Bij dit lidmaatschap heeft u toegang om drie keer per week de circuit trainingen te volgen onder begeleiding van onze trainers.

49.⁰⁰ monthly

Circuit training-one ( 3 maanden)

Bij dit lidmaatschap heeft u toegang om een keer per week de circuit trainingen te volgen onder begeleiding van onze trainers.

45.⁰⁰ monthly

Energy Control therapie (6 maanden)

Energy Control Therapie is een effectief, wetenschappelijk onderbouwd programma voor mensen met vermoeidheidsklachten.

Chronische vermoeidheid kan ontstaan door verschillende redenen, bijvoorbeeld na een stressperiode of vanwege een ziekte maar het kan ook heel geleidelijk ontstaan zonder duidelijke reden, zoals fibromyalgie of chronische hyperventilatie.

Regelmatig meten we bij mensen met chronische vermoeidheid een stressactiviteit in rust die vergelijkbaar is met iemand die aan het sporten is. Deze activiteit kan dan de hele dag duren, kun je je voorstellen hoe vermoeid je dan moet zijn?

Energy Control therapie richt zich op het in balans brengen van het herstelsysteem van het lichaam. Hierdoor neemt je energieniveau weer duurzaam toe.

72.⁵⁰ monthly

Vitality therapie 3 maanden

Bewegen is de belangrijkste manier om gezonder te worden en veel chronische klachten te voorkomen, dit blijkt uit wetenschappelijk onderzoek, maar in de praktijk blijkt het lastiger dan gedacht. Tijdens dit programma helpen wij jou om hier mee om te gaan.

85.⁰⁰ monthly

Woman Health 1 losse coaching sessies

Het Womens Health Coaching programma is een effectief programma voor vrouwen die fysiek en mentaal niet in balans zijn en daardoor verschillende klachten ervaren. Dit programma is gericht op zowel het verduidelijken van jouw klachten, hulpvraag en het achterhalen van de disbalans in jouw fysieke en mentale welzijn. Dit doen we door te starten met een uitgebreide screening bij de intake.

45.⁰⁰

Ademtherapie programma (3 maanden)

Met het Ademtherapie programma werken we aan fitheid, ontspanning en controle krijgen over je ademhaling tijdens inspanning. We trainen in kleine groepjes, met professionele begeleiding met het Ademtherapie programma. 3 momenten per week kun je deelnemen aan begeleide sessies: met ademhalingsoefeningen en ontspanningstechnieken. Je kunt je hiervoor eenvoudig aanmelden via de virtuagym app. Daarnaast mag je ook 3 x per week zelfstandig komen trainen, er is altijd een coach / trainer aanwezig om vragen te beantwoorden!

85.⁰⁰ monthly

12 weken fit in je lijf programma

Onder intensieve begeleiding gaan wij met jou aan de slag om je maximale doelen te behalen.
Wil je graag fit en sterk worden? Of staat gewichtsverlies bij jou op de voorgrond? Welk doel je ook hebt, met het 12 weken Fit in je Lijf circuittraining programma gaan we samen met jou aan de slag.

85.⁰⁰

Woman Health 12 weken programma

Het Womens Health Coaching programma is een effectief programma voor vrouwen die fysiek en mentaal niet in balans zijn en daardoor verschillende klachten ervaren. Dit programma is gericht op zowel het verduidelijken van jouw klachten, hulpvraag en het achterhalen van de disbalans in jouw fysieke en mentale welzijn. Dit doen we door te starten met een uitgebreide screening bij de intake.

480.⁰⁰

Vitality therapie 6 maanden

Bewegen is de belangrijkste manier om gezonder te worden en veel chronische klachten te voorkomen, dit blijkt uit wetenschappelijk onderzoek, maar in de praktijk blijkt het lastiger dan gedacht. Tijdens dit programma helpen wij jou om hier mee om te gaan.

72.⁵⁰ monthly

Woman Health 6 weken programma

Het Womens Health Coaching programma is een effectief programma voor vrouwen die fysiek en mentaal niet in balans zijn en daardoor verschillende klachten ervaren. Dit programma is gericht op zowel het verduidelijken van jouw klachten, hulpvraag en het achterhalen van de disbalans in jouw fysieke en mentale welzijn. Dit doen we door te starten met een uitgebreide screening bij de intake.

250.⁰⁰

Energy Control therapie (3 maanden)

Energy Control Therapie is een effectief, wetenschappelijk onderbouwd programma voor mensen met vermoeidheidsklachten.

Chronische vermoeidheid kan ontstaan door verschillende redenen, bijvoorbeeld na een stressperiode of vanwege een ziekte maar het kan ook heel geleidelijk ontstaan zonder duidelijke reden, zoals fibromyalgie of chronische hyperventilatie.

Regelmatig meten we bij mensen met chronische vermoeidheid een stressactiviteit in rust die vergelijkbaar is met iemand die aan het sporten is. Deze activiteit kan dan de hele dag duren, kun je je voorstellen hoe vermoeid je dan moet zijn?

Energy Control therapie richt zich op het in balans brengen van het herstelsysteem van het lichaam. Hierdoor neemt je energieniveau weer duurzaam toe.

85.⁰⁰ monthly

Slank & Fit (3 maanden)

Met Slank & Fit val je af en krijg je tegelijkertijd meer energie. Dit bereiken wij door gerichte training, aangepaste voeding en een speciale ademhalingstechniek waardoor de vetverbranding wordt gestimuleerd. Daarbij zal het lichaam ook sneller herstellen.

Dit alles onder intensieve begeleiding, gerichte meetmomenten en ondersteuning met behulp van een speciale app.

Wil je maximaal maar verantwoord afvallen onder professionele begeleiding? Dan is Athletic Health Slank & Fit zeker iets voor jou.

75.⁰⁰ monthly

Slank & Fit (6 maanden)

Met Slank & Fit val je af en krijg je tegelijkertijd meer energie. Dit bereiken wij door gerichte training, aangepaste voeding en een speciale ademhalingstechniek waardoor de vetverbranding wordt gestimuleerd. Daarbij zal het lichaam ook sneller herstellen.

Dit alles onder intensieve begeleiding, gerichte meetmomenten en ondersteuning met behulp van een speciale app.

Wil je maximaal maar verantwoord afvallen onder professionele begeleiding? Dan is Athletic Health Slank & Fit zeker iets voor jou.

67.⁵⁰ monthly

ZwangerFit + Fitness (3 maanden)

Als je op een verantwoorde manier in beweging blijft tijdens de zwangerschap kun je veel klachten voorkomen. Ook het herstel na de bevalling verloopt sneller als je fit blijft tijdens de zwangerschap. Bij Athletic Health kun je zwanger & Fit volgen vanaf het moment dat je weet dat je zwanger bent.

Fitness tijdens de zwangerschap onder professionele begeleiding van een bekkenspecialist.

52.⁵⁰ monthly

ZwangerFit + Fitness (6maanden)

Als je op een verantwoorde manier in beweging blijft tijdens de zwangerschap kun je veel klachten voorkomen. Ook het herstel na de bevalling verloopt sneller als je fit blijft tijdens de zwangerschap. Bij Athletic Health kun je zwanger & Fit volgen vanaf het moment dat je weet dat je zwanger bent.

Fitness tijdens de zwangerschap onder professionele begeleiding van een bekkenspecialist.

47.⁵⁰ monthly

strippenkaart zwanger & fit 10x

Fit tijdens de Zwangerschap, Als je op een verantwoorde manier in beweging blijft tijdens de zwangerschap kun je veel klachten voorkomen. Ook het herstel na de bevalling verloopt sneller als je fit blijft tijdens de zwangerschap. Bij Athletic Health kun je zwanger & Fit volgen vanaf het moment dat je weet dat je zwanger bent. Fitness tijdens de zwangerschap onder professionele begeleiding van een bekkenspecialist.

165.⁰⁰

Online Sportbegeleiding Premium

Met Athletic Health Online sportbegeleiding helpen we jou het maximale resultaat te halen uit je trainingen. Het geeft structuur, afwisseling en laat je maximale progressie bereiken. Dit doen wij door middel van persoonlijke, gerichte online trainingsschemas.

Na het inventariseren van jouw doelstellingen en beginsituatie zullen wij een online schema maken. Met een speciale app kun je jouw trainingen inzien. Ook is het in veel gevallen mogelijk de schemas te uploaden naar je fiets of hardloop computer. Na je training wordt jouw trainingsdata gesynchroniseerd met het online platform zodat je progressie direct inzichtelijk is.

Dit alles wordt geëvalueerd met nauwkeurige inspanningstests. Vanaf nu ben je niet meer zomaar wat aan het doen maar zul je met duidelijke doelstellingen wekelijks sterker worden.

41.⁵⁰ monthly

Online Sportbegeleiding Premium +

Met Athletic Health Online sportbegeleiding helpen we jou het maximale resultaat te halen uit je trainingen. Het geeft structuur, afwisseling en laat je maximale progressie bereiken. Dit doen wij door middel van persoonlijke, gerichte online trainingsschemas.

Na het inventariseren van jouw doelstellingen en beginsituatie zullen wij een online schema maken. Met een speciale app kun je jouw trainingen inzien. Ook is het in veel gevallen mogelijk de schemas te uploaden naar je fiets of hardloop computer. Na je training wordt jouw trainingsdata gesynchroniseerd met het online platform zodat je progressie direct inzichtelijk is.

Dit alles wordt geëvalueerd met nauwkeurige inspanningstests. Vanaf nu ben je niet meer zomaar wat aan het doen maar zul je met duidelijke doelstellingen wekelijks sterker worden.

52.⁵⁰ monthly

Online Sportbegeleiding Pro +

Met Athletic Health Online sportbegeleiding helpen we jou het maximale resultaat te halen uit je trainingen. Het geeft structuur, afwisseling en laat je maximale progressie bereiken. Dit doen wij door middel van persoonlijke, gerichte online trainingsschemas.

Na het inventariseren van jouw doelstellingen en beginsituatie zullen wij een online schema maken. Met een speciale app kun je jouw trainingen inzien. Ook is het in veel gevallen mogelijk de schemas te uploaden naar je fiets of hardloop computer. Na je training wordt jouw trainingsdata gesynchroniseerd met het online platform zodat je progressie direct inzichtelijk is.

Dit alles wordt geëvalueerd met nauwkeurige inspanningstests. Vanaf nu ben je niet meer zomaar wat aan het doen maar zul je met duidelijke doelstellingen wekelijks sterker worden.

69.⁵⁰ monthly

Sportmassage 25 minuten

portmassage als persoonlijke verzorging past bij een gezonde leefstijl Je hoeft beslist geen topsporter te zijn om profijt te hebben van sportmassage! Sportmassage zorgt ervoor dat je sneller herstelt na het sporten. Kies wekelijks een massage van 30 tot 60 minuten zodat je blessures voorkomt en je spieren in topconditie houdt.

42.⁵⁰

Sportmassage 50 minuten

Je hoeft beslist geen topsporter te zijn om profijt te hebben van sportmassage! Sportmassage zorgt ervoor dat je sneller herstelt na het sporten. Kies wekelijks een massage van 30 tot 60 minuten zodat je blessures voorkomt en je spieren in topconditie houdt.

70.⁰⁰

Sportmassage 5 rittenkaart 25 min

Je hoeft beslist geen topsporter te zijn om profijt te hebben van sportmassage! Sportmassage zorgt ervoor dat je sneller herstelt na het sporten. Kies wekelijks een massage van 30 tot 60 minuten zodat je blessures voorkomt en je spieren in topconditie houdt.

175.⁰⁰

Sportmassage 5 rittenkaart 50 min

Je hoeft beslist geen topsporter te zijn om profijt te hebben van sportmassage! Sportmassage zorgt ervoor dat je sneller herstelt na het sporten. Kies wekelijks een massage van 30 tot 60 minuten zodat je blessures voorkomt en je spieren in topconditie houdt.

285.⁰⁰

Circuit 10 lessen strippenkaart

Circuittraining, een zeer afwisselende training voor een optimaal trainingseffect Je traint in een groep, onder uitstekende begeleiding. Je gaat vervolgens verschillende stations af. Daarbij worden steeds andere spieren aangesproken. Daarnaast doe je de oefeningen gedurende een bepaalde tijd. Vervolgens draai je door naar het volgende station. De oefentijd per station wordt bepaald door de trainer. Bovendien geld dat ook voor het aantal keren dat je het circuit rond gaat.

102.⁵⁰

BBB 10 lessen strippenkaart

Focus op je Buik, Benen & Billen De lessen van BBB training zijn gericht op Buik, Benen & Billen. En zijn daardoor ideaal als aanvulling op de overige groepslessen of fitness programmas. Je gaat namelijk onder begeleiding heel specifieke oefeningen doen die zich richten op kracht en verbranding van het Buik, Billen en Benen gebied. Daardoor is het echt een pittige training.

102.⁵⁰

HIT 10 lessen strippenkaart

Lever maximale prestaties tijdens de HIT training van Athletic Health HIT training (High Intensity Trainingen) is een intensive training waarbij je tot het uiterste gaat. Zodat je je Maximale hartslag bereikt, je verzuring gaat voelen, en je fysieke en mentale grenzen gaat opzoeken. Deze training is daarnaast gericht op spieropbouw en conditie. Een van de grootste voordelen van deze training, is dat het hormoon endorfine wordt gevormd. Daarom zorgt deze training voor een super goed gevoel wat enkele dagen na de training aanhoudt.

102.⁵⁰

Yoga 10 lessen strippenkaart

Yoga beoefenen heeft een positieve invloed op zowel de mentale als fysieke gezondheid De lessen van Athletic Health zijn zeer ontspannend. Het richt zich namelijk op ademhalingsoefeningen en poses die je lichaam helpen ontspannen en stress te verminderen. De basistechnieken volgen elkaar in een rustig tempo op. Daarbij wordt een juiste ademhalingstechniek gecombineerd met ontspannende poses. Hierbij is het mogelijk je lichaam in maximale ontspanning te brengen. Dit is een mooie vorm van actieve ontspanning, waarbij de focus ligt op rust, ademhaling, concentratie en kracht. De lessen zijn geschikt voor iedereen.

125.⁰⁰